„Wir sind schwanger!“

Gesundheit in der Schwangerschaft
„Wir sind schwanger!“
Gesundheit in der Schwangerschaft


Für den überwiegenden Teil der Bevölkerung in unseren Breitengraden bedeutet die Tatsache einer Schwangerschaft pures Glück! Für die im eigentlichen Sinn betroffenen, werdenden Mütter sowieso, aber auch die zukünftigen Väter, Großeltern, Onkeln & Tanten, Freunde-alle sind einfach nur happy. Wobei schwangere Frauen nicht nur euphorische Phasen durchmachen…

Erhöhte Belastung des Kreislaufsystems bei Schwangeren

Verschiedenste körperliche und psychische Beschwerden können in den zirka neun Monaten des „in anderen Umständen Seins“ mehr oder weniger häufig und in unterschiedlichen Ausprägungen auftreten. Dazu zählen spezielle Durchblutungsstörungen des Venengeflechts. Dieses Gefäßsystem steht bei vielen Schwangeren unter einer erhöhten Belastung, weil es ein deutliches Mehr an Blut transportieren muss- die Relation zwischen den Blutmengen in Arterien und Venen beläuft sich nämlich auf 20:80 Prozent. Hauptverantwortlich dafür zeichnet die wachsende Gebärmutter, die eine stetig steigernde Blutmenge benötigt und als sich permanent ausdehnendes Organ vermehrt Druck an das venöse Venenkonstrukt ausübt. Medizinisch-physiologische Folgen für das venöse Blutsystem sind demnach eine übermäßige Erweiterung und verminderte Elastizität dieser „Adern“, die unser Blut zum Herzen führen. Hauptbetroffen sind vorallem die unteren Extremitäten; hier führt die Kaskade erhöhte zu befördernde Blutmenge-gesteigerter Druck auf die venösen Gefäße mit Wassereinlagerungen im umliegenden Gewebe („Ödeme“) und Wirbel -Gerinnselbildung zu den typischen, optisch markanten Krampfadern.

Stress für die Beine
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Die Hormone spielen verrückt-Progesteron, Östrogen & Co

Auch der Anstieg des Hormons Progesteron („Gelbkörperhormon“) in der Schwangerschaft hat Folgen auf das blutführende Venensystem, indem es letztendlich tendenziell zur Erweiterung der Blutadern führt. Die Wichtigkeit dieses Hormons besteht in einer Durchblutungsförderung der Gebärmutterschleimhaut, womit ein sicheres Einnisten der Frucht gewährleistet wird. Überdies fungiert das Gelbkörperhormon als Wegbereiter für eine reibungslose Milchabgabe durch den Impuls zur Vergrößerung der zuständigen Drüsen in der weiblichen Brust. Auch dieser Effekt wird von manchen Frauen als schmerzhaft empfunden oder zumindest mit einem unangenehmen Spannungsgefühl verbunden.
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Glückliches Paar während der Schwangerschaft
Das weibliche Sexualhormon Östrogen spielt vor und während einer Schwangerschaft ebenso eine tragende Rolle. Dieses unbewusste Wortspiel –die Beine „tragen“ uns ja bekanntlich- passt insofern als Östrogen zu einer Steigerung der Blutmenge und so zur „Volumenerhöhung“ innerhalb des Gefäßnetzes führt; dies zu Lasten der stärker beanspruchten Venen in den Beinen!

OXYTOCIN-Kuscheln erwünscht!

Unter den hormonellen Hauptdarstellern während einer Schwangerschaft prägt auch Oxytocin („Kuschelhormon“) das Geschehen. Innerhalb des breiten Wirkspektrums sticht der Einfluss auf das Einsetzen der Wehen sicher heraus. Die besondere Rolle dieses Hormons ganz allgenmein besteht im zwischenmenschlich-emotionalen Kontext- die Ausschüttung fördert menschliche Wärme, innere Ruhe und Vertrauensbildung, demnach essentielle Zutaten in der Mutter-Kind Beziehung.

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Ebenso wie das schon beschriebene Hormon Progesteron, fördert Oxytocin den Milchfluss der weiblichen Brust.
Eine teilweise gefäßerweiternde Wirkung wird dem Hormon Oxytocin ebenfalls zugeschrieben, was wiederum den leidgeprüften Beinen werdender Mütter keinen guten Dienst erweist.

Nicht zu vergessen in der Aufzählung der wichtigsten Schwangerschaftshormone: Prolaktin, sozusagen die Nr. 1 im Zusammenhang mit Schlagwörtern wie „die weibliche Brust“ und „Milchfluss“ , weil durch dessen Ausschüttung Erstere zunimmt und Zweiterer gefördert wird.

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Die gute Nachricht: Vorbeugen ist wirklich besser als heilen!

Falls die letzten Zeilen allzu negativ anmuten, so seien Sie unter dem Motto „das Beste kommt zum Schluss“ beruhigt. Schon mit einfachen vorbeugenden Maßnahmen, können viele der beschriebenen Beschwerden verhindert oder durch frühzeitige (selbst-) therapeutische Interventionen nach erstmaligem Auftreten spürbar gemildert werden.

Faustregeln im Sinne einer erfolgversprechenden Prophylaxe sind demnach:
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Als (begleit-) therapeutische Maßnahme können blutgerinnungshemmende Salben („Heparin“) angewendet werden.
Und zu guter Letzt nicht vergessen: immer wieder ihre schweren Beine hochlagern kann schon kleine, heilsame Wunder bewirken- bevor dann das größte menschliche Wunder die Weltbühne betritt!

KOMPLETTER ARTIKEL IST SCHNELL LIEFERBAR!

Text: Alexander Bernhaut
Fotos: Bildagentur Zoonar (Wavedbreakmedia, Bernd Leitner, Dolgachov, Morad Hegui)
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